вторник, 22 мая 2012 г.

Советы чемпиона мира и Европы по велоспорту Александра Петровского всем велосипедистам (видео)

Александр Петровский - чемпион мира и Европы по велоспорту рассказывает "секреты велоспорта" для велосипедистов:


Основные советы для велосипедистов:

1. Для комфортного и эффективного катания Александр советует приобрести специальные шорты с подкладкой, а также специальную обувь вместе с педалями, которые можно объединить для более эффективной езды.

2. Стараться притормаживать перед резким поворотом, не злоупотреблять передним тормозом, иначе можно перелететь через руль.

3. Если вы попали в дождь, то разметка на дороге становится более скользкой, чем дорога - будьте осторожны!

4. В отличие от пешеходов при движении велосипедистов по краю дороги нужно двигаться по движению, а не против движения.

5. Начинать кататься нужно с получаса - часа в день - постепенно увеличивая время езды. Нормальное и комфортное количество оборотов ногами педале (импенданс) составляет 60-70 оборотов в минуту.

А вы бы какие еще советы добавили к советам велопедистам от Александра Петровского? Напишите, пожалуйста, в комментариях свои варианты. Можно анонимно. Заранее спасибо.

Подпишитесь на обновления блога на свой e-mail:
Подписка по e-mail:

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts with Thumbnails

Какой у вас велосипед?